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糖尿病患者怎样控制饮食

发表日期:2016-07-06 09:24:59 | 文章来源 :互联网

糖尿病患者在接受药物治疗的同时,也要做好控制饮食的准备,那么糖尿病患者该如何进行饮食控制呢?

糖尿病患者饮食禁忌 糖尿病患者饮食 糖尿病患者饮食指导

 

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适当加餐

糖尿病饮食讲究少食多餐,就是为了避免血糖波动过大,其另一个好处是减少饥饿感。邵亮建议糖友在两餐之间增加零食,但零食的热量要从正餐中刨去。

控制低血糖

如果糖友感觉非常饿,同时伴有心慌、手抖、头昏等表现,那就是低血糖反应了,这个时候就要立刻吃糖,以免发生严重的后果。邵亮指出,有的饿可以忍,这种饿却是不能忍的。

纠正胰岛素抵抗

有的糖友胃口很好,吃得不少,但是总觉得饿,就要查一下血液中的胰岛素水平,看看是否存在严重的胰岛素抵抗。有胰岛素抵抗的糖友,并不是胰岛素分泌不足,而是身体对胰岛素不敏感,血糖不能被充分利用。这样的糖友,进食后会刺激胰岛素大量分泌,让血糖迅速降低,于是产生饥饿感。所以,对于明显腹型肥胖、胃口极好但总饿的患者,要化验血中的胰岛素含量。一旦明确为严重的胰岛素抵抗,就要调整治疗来纠正胰岛素抵抗

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