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缓解酒精肝的五个民间食谱

发表日期:2016-10-26 15:21:29 | 文章来源 :互联网

酒精肝是由于人们大量酗酒造成的肝脏损伤疾病,对人体健康危害极大,如果没有得到及时的治疗,可能发展为肝硬化。因此要在日常生活中注意,给你介绍五款民间缓解酒精肝的食谱!

1、大蒜麦芽糖

组成:大蒜1瓣,麦芽糖50克

制法:大蒜剥去皮水煮,将水煮过的大蒜磨成泥状,将麦芽糖以热水溶化,或以微波炉加热,再加入大蒜泥,充分搅拌,使其混合均匀。一日1次,每次1小匙。

功效:该方补脾胃、行滞气,分解酒精,降低胆固醇,改善肝功能。

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2、梅花粥

组成:取白梅花5克,粳米80克

制法:先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。

功效:梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。

3、橄榄酸梅汤或橄榄煲冰糖

制法:

(1)前者为每次用鲜橄榄(连核)60克,酸梅10克,稍捣烂,加清水3碗煎成1碗,去渣加白糖适量调味饮用。

(2)后者为每次用鲜橄榄(连核)10枚,略捣烂,清水2碗,煲至1碗,去渣,慢慢饮咽。

功效:均可清热解毒,生津止渴,解毒和醒酒。

4、橘味醒酒汤

制法:橘子和莲子罐头各半瓶,青梅25克,红枣50克,白糖300克,白醋30克,桂花和水淀粉少许,加1000毫升水煮熟,分次服完。

功效:该方也有解酒功效。

5、脊骨海带汤

海带丝、动物脊骨各适量,调料少许。将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带,饮汤。

戒酒是远离酒精肝的最好办法,平日里喜欢喝两杯的朋友们,一定要小心控制饮酒量,过多则会伤害我们的肝脏,损害我们的健康。

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